夏の冷房代を抑える：設定温度より先にやること

正解の温度をここで指定することはできません。体調、湿度、部屋の日当たり、同居している人の年齢で必要な室温は変わりますし、暑さの我慢は健康の問題に直結します。家計の側から言えるのは、設定温度を下げる前に、扇風機の併用、フィルター掃除、日射のさえぎりで体感を安く作るほうが効率がいい、ということだけです。それをやったうえで、快適に過ごせるいちばん高い設定温度が、あなたにとっての正解になります。

外出時間の長さで変わります。エアコンは室温を目標まで下げるときにいちばん電力を使うので、短時間の外出で消すと、帰宅後にまた同じ立ち上げをやり直すことになります。目安としては、数十分なら付けたまま、数時間なら消す、という使い分けをする人が多いですが、断熱性能と外気温で分かれ目は動きます。自分の家での分かれ目は、実際に両方の日を作って使用量を比べれば分かります。

回収年数で判断してください。買い替え費用（本体、工事、処分費を含む）を、年間で減る電気代の見込みで割ると、何年で元が取れるかが出ます。その年数が新しい機種の想定使用年数より短ければ、経済的には合理的です。年間の差額は、メーカーが公表している期間消費電力量の目安と、自分の使用時間から概算できます。夏の数か月しか使わない部屋なら、回収年数は当然長くなるので、買い替えは急がなくていい、という結論も普通にあります。