1か月をまるごと止めるのではなく、ノーマネーデーを数える

自分の定義しだいですが、数えるほうが素直です。家賃、通信費、保険料、サブスクの更新、借入の返済は、その日に決めた支出ではなく、何か月も前に決めた支出だからです。その日の自分の判断を測るのが目的なので、判断していないものを失敗に数えると、指標が意味を失います。逆に、止めようと思えば止められるサブスクを見直したいなら、それは別の作業として、ノーマネーデーとは切り離して扱ってください。

最初の1か月は目標を立てないでください。数えるだけにして、いまの自分の実測値を出します。その数字に1日か2日足したものが、翌月の現実的な目標です。他人の日数は参考になりません。通勤の有無、自炊の頻度、家族の人数で、つくれる日数の上限がまったく違うからです。伸ばし方も日数ではなく手段で考えます。まとめ買いを週1回にする、昼食を持っていく日を週2日つくる。手段が決まれば日数は勝手についてきます。

利用日です。引き落とし日で数えると、今日の判断が来月の記録に現れることになり、どの日に何を決めたのかがわからなくなります。コード決済も同じで、チャージした日ではなく使った日で数えてください。チャージは袋から袋への移動であって支出ではありません。この一点を決めておかないと、月末に記録と現実がずれて、そこで数えるのをやめることになります。

支出が消えたのではなく、移動した可能性が高いです。ありがちなのは二つ。まとめ買いの日に合計額が膨らんでいる場合と、買わずに済ませたつもりの物を翌月に買っている場合です。確認方法は、日数ではなく変動費の月合計を先月と比べることと、翌月の合計まで見ることです。それでも合計が下がっているのに手元に残らないなら、原因は月末に余りを目標の袋へ移していないことです。移さない余りは、次の月のふつうの支出に吸収されます。