社交：决定金额的是出门前的那几个选择
社交花掉多少，主要由三件事决定，而且它们都发生在出门之前：这个月出去几次、地方是谁定的、以及你心里有没有一个数字。到了现场再控制，效果很有限，因为那时候你面对的是气氛和别人的选择。所以做法是：出门前给自己定一个上限，能提议地点的时候主动提议，分摊方式在开始时就说清楚。信封按周填充，因为社交是按周发生的，而且经常集中在周末。
钱在出门前就决定了
回想几次超支的聚会，多半不是因为你在现场多点了什么，而是因为地方本身的量级就在那里。谁定的地方，基本决定了这一次的价格区间，而定地方的人通常是最先开口的那个。第二个变量是频率：同样的地方去两次和去五次，差的是倍数，而不是百分比。第三个是你有没有一个数字，没有数字的人会跟着场面走。这三件事都发生在你出门之前，所以对策也应该放在那里。
先定你的数字
出门之前给自己一个上限，不是一个模糊的“别花太多”，而是一个具体的数字。有了它，你在现场的每一个选择都有参照：还要不要续摊、要不要再点一轮、要不要打车回去。这个上限也让你更容易说出那句最有用的话——今天我先撤。定上限不是为了扫兴，恰恰相反，它让你在额度之内花得毫无负担，因为你事先已经批准过这笔钱了，而这正是预算和克制的区别。
主动提议，并把分摊说在前面
提议地点的人拥有价格区间的决定权，所以如果你这段时间想控制，就主动提议一个你舒服的地方——多数时候大家并不在意具体去哪，只在意一起出去。第二件事是分摊方式：在开始的时候顺口说一句怎么分，是自然的；到了结账时才提，就变得尴尬。事先说清楚能避免那种最常见的隐形损失：点得少的人默默承担了平均分摊的差额，而且不好意思开口。
怎么说不而不消失
长期用没空来推脱，代价是你会慢慢从这个圈子里淡出，而这个代价通常比钱大。更好的方式是换一种参与：这次我不去吃饭了，饭后过去坐坐；或者提议一个花费低的替代活动。多数朋友并不介意，甚至会松一口气。如果关系够近，直接说这个月预算紧也完全没问题——把话说开一次，比每次找不同的借口轻松得多，也不会让人觉得你在疏远。
信封：社交按周填，不按月
社交信封按周填充，因为消费集中在周末，按月填会让你在月初的两个周末就用掉大半。按周之后，每个周末你都清楚知道这次能用多少。如果某个月有明确的大活动，比如朋友的生日或者一次出游，就把它从社交信封里拿出来，单独放进预留金提前存，别让它挤掉四个普通的周末。手动记账在这里最有用的一点是：你会看到自己一个月出去了几次，而次数正是这个类别的主变量。
常见问题
我点得少，怎么才能不平摊？
在开始的时候顺口说一句怎么分，这是唯一自然的时机。到了结账时再提，任何说法都会显得计较。如果大家默认平摊而你点得少，另一个可行的办法是下次由你提议地点和形式，把整体量级降下来，这样平摊也不吃亏。多数时候这个问题不是钱的问题，是时机的问题——同样一句话，说在开始和说在最后，效果完全不同。
怎么跟朋友说我花不起？
直接说通常最省事：这个月预算紧，我不去这一场，下次叫我。真正的朋友不会因此有意见，反而是反复找借口更容易让人误解成疏远。同时给出一个你能参与的替代方案，比如换个便宜的形式或者只参加一部分，这样你既没有缺席，也没有超支。把这件事说开一次之后，以后就不需要每次都解释了。
社交该预算多少？
不给数字，它取决于你的收入和你所处的阶段——刚工作那几年这一项通常更重要，因为关系在这个阶段建立。可行的做法是从你的历史出发，算出过去两个月的实际支出，再决定要不要调整。要调的话，优先调次数而不是每次的质量，因为次数下降不影响任何一次的体验，而每次都缩水会让每一次都不尽兴。
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